Pourquoi mes cheveux tombent-ils ?
1. L’alopécie androgénétique (perte héréditaire)
2. Affections médicales
3. Stress et changements hormonaux
Des événements marquants comme un accouchement, la ménopause ou un stress intense (divorce, deuil, etc.) peuvent provoquer une chute temporaire des cheveux. Cette perte, souvent appelée effluvium télogène, est réversible une fois les niveaux hormonaux stabilisés.
4. Carences nutritionnelles
Une alimentation pauvre en protéines, fer ou vitamines essentielles peut fragiliser les cheveux. Les régimes draconiens ou les pertes de poids rapides (plus de 7 kg) peuvent également être responsables d’une chute importante environ trois mois après ces changements.
Les déclencheurs médicaux et environnementaux
1. Médicaments
2. Traitements lourds
La chimiothérapie, radiothérapie ou les interventions chirurgicales majeures mettent le corps sous stress, provoquant une chute temporaire des cheveux. Heureusement, ceux-ci repoussent généralement après la fin des traitements.
3. Maladies auto-immunes
Des affections comme l’alopécie areata voient le système immunitaire attaquer directement les follicules pileux, entraînant une perte de cheveux par plaques. Bien que parfois imprévisible, des traitements existent pour cette condition.
Facteurs externes et comportementaux
1. Appareils chauffants et coiffure
Une utilisation excessive de fers à lisser, de séchoirs ou de traitements chimiques peut affaiblir les cheveux, les rendant cassants. Privilégiez des températures basses et des soins adaptés pour limiter les dommages.
2. Infections du cuir chevelu
3. Troubles compulsifs
La trichotillomanie, un trouble de contrôle des impulsions, pousse certaines personnes à s’arracher leurs cheveux, provoquant des zones dégarnies. Ce problème psychologique nécessite un accompagnement spécialisé.
La perte de cheveux chez les femmes : focus particulier
Les femmes sont souvent confrontées à des pertes de cheveux temporaires liées à des événements hormonaux majeurs comme la grossesse. Pendant cette période, les cheveux deviennent plus épais, car la chute naturelle est retardée. Cependant, après l’accouchement, une perte excessive peut survenir lorsque les niveaux d’œstrogènes chutent. Ce phénomène est temporaire et les cheveux repoussent en quelques mois.
Quand consulter un spécialiste ?
Une chute de cheveux inhabituelle ou soudaine peut révéler des problèmes plus profonds. Il est important de consulter un dermatologue ou un médecin si vous observez :
- Une perte de cheveux excessive persistante.
- Des plaques chauves visibles.
- Des symptômes accompagnant la chute, comme une fatigue extrême ou des douleurs au cuir chevelu.
Conclusion : Comprendre et agir face à la perte de cheveux
La perte de cheveux est souvent multifactorielle, avec des causes allant de la génétique aux influences environnementales ou médicales. Identifier l’origine précise est la première étape pour inverser ou ralentir le processus.
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un spécialiste pour explorer les solutions adaptées à votre situation. Une chevelure saine commence par une bonne prise en charge !
